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Por lo tanto, la PNL nos ayuda a crear nuevos programas mentales que nos facilitan muchos aspectos de nuestra vida y que nos ayuden a trabajar en objetivos para lograr lo que soñamos y deseamos.Un ejercicio sencillo de Programación Neurolingüística que nos ayuda a entender esto es poner toda nuestra atención en uno de los dedos de nuestro pie